Monats-Archive: Januar 2018

Angst War Gestern!

Für alle Ladies mit Blockaden, Ängsten und Zweifeln im Kopf. Nicola zeigt euch mentale Techniken, die euch helfen, in entspannter Atmosphäre selbstbewusst, mit viel Spaß und Freude zu biken und auch vor technischen Herausforderungen nicht zu "scheuen". Theoretische Einheiten wechseln sich ab mit den Aktiven auf dem Trail. Natürlich wird auch an der individuellen Fahrtechnik…
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Pannenhilfe-Workshop

Als echte Herausforderung empfinden viele Menschen eine Panne ihres Bikes. Deshalb, eine Investition, die sich im Vorfeld der Bikesaison unbedingt lohnt: Ein Pannenhilfe-Kurs! Mit „learning by doing“ klappen die grundlegenden Dinge der Technik in eigener Regie, z.B. Laufrad Ein- und Ausbau, Reifenwechsel, Platten- oder Kettenriss beheben, verstellte Schaltung einstellen oder auf Tour selbst die Bremsbeläge…
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